Bientôt en présentiel...

Programme 21 jours  en .PDF                            Avril et Mai 22

Prochain programme 21 jours minceur les 30 avril , 07 et 14 mai
de 14H30 à 16H à l' Espace Transition à Ciney

Témoignages (écrits) reçus à la fin du programme 🙂

evaluation C

Témoignages en vidéo 🙂

Prochain Programme 21 jours minceur en Visio

Prochain Programme 21 jours minceur en septembre

Prochain Programme 21 jours minceur (11, 18 et 25 juillet)

Témoignages

Et si mincir avant l’été devenait possible !

Pas pour faire top biche à la plage… Quoique …

Pas pour maigrir de 20 kg ! Pas pour se mettre la pression !

Pas pour se comparer à …

Non !!! Juste mincir pour soi !

Se sentir belle ou beau 😉 Se sentir léger, légère ! Se sentir juste bien 🙂

Reprendre de bonnes habitudes quotidiennes et re-tisser des liens avec soi-même 🙂

21 jours …

C’est juste le temps qu’il faut pour se re-programmer à de bonnes habitudes

21 jours parce que chaque jour compte

21 jours pour se motiver en groupe

21 jours pour se mettre au défi de …

Et si ça marche, j’y gagne quoi ? Des habitudes plus saines.

Si ce challenge vous tente

Je vous propose mon programme 21 jours minceur ! (2ème édition )

Grâce aux outils de coaching, de la PNL et de l’hypnose …

C’est quoi ?

3 heures de méditations /ateliers en visio-conférence en live ( + ou

-1h30/sem) afin de partager, échanger, faire le point de vos progrès.

3 dimanches (les 20, 27  juin et 04 juillet de 10h30 à 12h en visioconférence sur Zoom)

Des fiches pratiques pour vous aider à atteindre votre objectif !

Une méditation quotidienne à écouter… légèrement hypnotique 🙂

Du plaisir à se reconnecter à soi !!

Se sentir soutenu dans le groupe, rester motivé(e) et mettre en place de belles habitudes.