Et si mincir avant l’été devenait possible !
Pas pour faire top biche à la plage… Quoique …
Pas pour maigrir de 20 kg ! Pas pour se mettre la pression !
Pas pour se comparer à …
Non !!! Juste mincir pour soi !
Se sentir belle ou beau 😉 Se sentir léger, légère ! Se sentir juste bien 🙂
Reprendre de bonnes habitudes quotidiennes et re-tisser des liens avec soi-même 🙂
21 jours …
C’est juste le temps qu’il faut pour se re-programmer à de bonnes habitudes
21 jours parce que chaque jour compte
21 jours pour se motiver en groupe
21 jours pour se mettre au défi de …
Et si ça marche, j’y gagne quoi ? Des habitudes plus saines.
Si ce challenge vous tente
Je vous propose mon programme 21 jours minceur ! (2ème édition )
Grâce aux outils de coaching, de la PNL et de l’hypnose …
C’est quoi ?
3 heures de méditations /ateliers en visio-conférence en live ( + ou
-1h30/sem) afin de partager, échanger, faire le point de vos progrès.
3 dimanches (les 20, 27 juin et 04 juillet de 10h30 à 12h en visioconférence sur Zoom)
Des fiches pratiques pour vous aider à atteindre votre objectif !
Une méditation quotidienne à écouter… légèrement hypnotique 🙂
Du plaisir à se reconnecter à soi !!
Se sentir soutenu dans le groupe, rester motivé(e) et mettre en place de belles habitudes.