Et si mincir avant l’été devenait possible !

Pas pour faire top biche à la plage… Quoique …

Pas pour maigrir de 20 kg ! Pas pour se mettre la pression !

Pas pour se comparer à …

Non !!! Juste mincir pour soi !

Se sentir belle ou beau 😉 Se sentir léger, légère ! Se sentir juste bien 🙂

Reprendre de bonnes habitudes quotidiennes et re-tisser des liens avec soi-même 🙂

21 jours …

C’est juste le temps qu’il faut pour se re-programmer à de bonnes habitudes

21 jours parce que chaque jour compte

21 jours pour se motiver en groupe

21 jours pour se mettre au défi de …

Et si ça marche, j’y gagne quoi ? Des habitudes plus saines.

Si ce challenge vous tente

Je vous propose mon programme 21 jours minceur ! (2^ème édition )

Grâce aux outils de coaching, de la PNL et de l’hypnose …

C’est quoi ?

3 heures de méditations /ateliers en visio-conférence en live ( + ou

-1h30/sem) afin de partager, échanger, faire le point de vos progrès.

3 dimanches (les 20, 27  juin et 04 juillet de 10h30 à 12h en visioconférence sur Zoom)

Des fiches pratiques pour vous aider à atteindre votre objectif !

Une méditation quotidienne à écouter… légèrement hypnotique 🙂

Du plaisir à se reconnecter à soi !!

Se sentir soutenu dans le groupe, rester motivé(e) et mettre en place de belles habitudes.